Fenomena pasca putus cinta mewujudkan diri lewat rasa sakit psikis (kejiwaan) dan juga fisik sebagai berikut :

• Rasa tegang, sempit, atau tekanan di dada,
• Rasa sakit atau kram di perut, kadang disertai hilangnya nafsu makan,
• Banyak mengkonsumsi makanan kecil,
• Rasa lelah tapi sulit beristirahat total (insomnia),
• Emosi marah, sedih, takut yang datang bergantian atau sekaligus bersamaan,
• Keinginan yang besar untuk bernostalgia,
• Merenungkan alasan mengapa dia memutuskan Anda,
• Jantung berdebar-debar dan berkeringat,
• Pusing dan muntah-muntah,
• Rasa gemetar, mudah dikejutkan,
• Berulang-ulang membayangkan skenario seandainya Anda bertemu dia lagi,
• Memikirkan bagaimana cara menyambung hubungan dan memperbaiki keadaan.